2023年6月2日  2022年8月，莱登加入北京首钢，担任球队助理教练，随后在2023年3月成为代理主教练，指挥了常规赛最后7场比赛及季后赛全部4场比赛，取得8胜3负的战绩通过。 1运球技巧 运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球2传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中传球时，双手放在胸前，五。...